COMO COMO?

Resumen

LOS CARBOHIDRATOS COMO NUTRIENTES CONSTITUYEN LA FUENTE PRINCIPAL DE ENERGIA PARA TODAS LAS FUNCIONES DEL CUERPO Y EL EJERCICIO MUSCULAR, SON NECESARIAS PARA DIGESTION Y ASIMILACION DE OTROS ALIMENTOS, Y REGULAN EL METABOLISMO DE LAS PROTEINAS Y LAS GRASAS. LOS ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS SON LAS FRUTAS, MIEL, AZUCAR, JARABES, MELASA, LECHE, HARINAS, CEREALES, HIGADO, OSTIONES, RAICES, LEGUMBRES Y DERIVADOS DE MALTA.