JUDO Y KARATE, DEPORTES DE TRADICIÓN EN LA UNIVERSIDAD

Resumen

TANTO EL JUDO COMO EL KARATE SON DEPORTES QUE TUVIERON SU ORIGEN EN JAPÓN Y, EN SU CALIDAD DE ARTES MARCIALES, BASAN SUS PRINCIPIOS EN LA AUTODISCIPLINA COMO EN EL RESPETO POR UNO MISMO Y LOS DEMÁS. PROPORCIONAN TAMBIÉN LOS ELEMENTOS NECESARIOS PARA APRENDER A CONCENTRARSE Y TENER AUTOCONFIANZA, ASÍ COMO TRABAJAR COORDINACIÓN, POTENCIA Y FLEXIBILIDAD DEL CUERPO.