ESTRÉS Y CIUDAD

Resumen

SEGÚN DATOS DE LA SECRETARÍA DE SALUD (SSA), EN EL PAÍS 50 POR CIENTO DE LAS PERSONAS QUE VIVEN EN ZONAS URBANAS, COMO LAS CIUDADES DE MÉXICO, GUADALAJARA Y MONTERREY, SUFREN ALTERACIONES OCASIONADAS POR EL ESTRÉS. DEBIDO A LA MAGNITUD DEL PROBLEMA, EL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN CONTINUA DE LA FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES (FES) CUAUTITL N DISEÑÓ EL CURSO-TALLER "EL ESTRÉS, TÉCNICAS DE CONTROL Y AUTOCONTROL", A CARGO DE LIDIA FIGUEREDO ARCE, MÉDICA PSIQUIATRA CUBANA. SEÑALÓ QUE ESTE PADECIMIENTO ORIGINA LA PÉRDIDA DEL EQUILIBRIO PSICOSOCIAL DEL INDIVIDUO, LO QUE CAUSA ENFERMEDADES COMO HIPERTENSIÓN ARTERIAL, DIABETES, TRASTORNOS GINECOLÓGICOS E INTESTINALES. POR OTRO LADO, EL ESTRÉS PUEDE PRESENTARSE EN EL PACIENTE SOLAMENTE DE FORMA EMOCIONAL, ES DECIR, LA PERSONA SIENTE UN GRAN VACÍO Y SUFRIMIENTO PERSONAL, AUNQUE NO PADEZCA ALGUNA ENFERMEDAD FÍSICA; ESTE PROBLEMA LO LLEVA A UNA VIDA NO PLENA EN EL ENTORNO FAMILIAR Y SOCIAL. EN EL CURSO-TALLER LOS PARTICIPANTES APRENDER N A DIAGNOSTICAR, PREVENIR E INTERVENIR OPORTUNA Y EFIZCAMENTE LA PRESENCIA DE NIVELES ELEVADOS DE ESTRÉS, YA QUE LA METODOLOGÍA SER  UNA ENSEÑANZA ACTIVA, TEÓRICA, TÉCNICA Y VIVENCIAL.