MODAS ALIMENTARIAS

Resumen

EL REGIMEN ALIMENTARIO QUE DEBE SEGUIRSE ES UNA CUESTION MUY DEBATIDA EN LA ACTUALIDAD. LA CORRIENTE NATURISTA PROPONE UNA ALIMENTACION BASADA EN PRODUCTOS DE ORIGEN VEGETAL. LA MACROBIOTICA; LA CRUDISTA Y LA VEGETARIANA SON TENDENCIAS QUE PERTENECEN A ESTE TIPO DE PENSAMIENTO. POR OTRA PARTE; EXISTEN LAS DIETAS QUE SE RIGEN POR LOS CANONES SOCIALES DE ESTETICA LAS CUALES PUEDEN SER MUY PELIGROSAS PARA LA SALUD. UNA DIETA ADECUADA DEBE COMPONERSE DE TODO TIPO DE NUTRIENTES EN PROPORCION ADECUADA; PROPORCIONAR SUFICIENTES CALORIAS Y ESTAR DE ACUERDO CON LA EDAD Y CARACTERISTICAS DEL COMENSAL.