CANSANCIO EMOCIONAL Y SUFRIMIENTO PSÍQUICO, TRASTORNOS CONTEMPORÁNEOS

Resumen

LOS ALTOS NIVELES DE ESTRÉS Y PREOCUPACIÓN QUE ENFRENTAN LAS FAMILIAS MEXICANAS DERIVADOS DE LA CRECIENTE INSEGURIDAD, LOS PROBLEMAS ECONÓMICOS Y FALTA DE SEGURIDAD SOCIAL, PRODUCEN UN PROBLEMA DE MALESTAR EMOCIONAL GENERALIZADO QUE ES URGENTE DIMENSIONAR Y ATENDER. DE ACUERDO CON GERARDO MORA GUTIÉRREZ, PROFESOR DE LA FACULTAD DE PSICOLOGÍA DE LA UNAM ADSCRITO A LA COORDINACIÓN DE PSICOLOGÍA CLÍNICA Y DE LA SALUD, CADA VEZ MAYOR NÚMERO DE PERSONAS SE SIENTEN INSATISFECHAS, VACÍAS Y FUERA DE LUGAR EN SU PROPIO ENTORNO, PROPICIANDO SUFRIMIENTO PSÍQUICO Y CANSANCIO AFECTIVO, QUE SE MANIFIESTAN EN TRASTORNOS DE ANGUSTIA, DEPRESIÓN Y ANSIEDAD. LAS TRES DETERMINANTES EMOCIONALES QUE DEFINIRÍAN ESA CONDICIÓN DE MALESTAR CONTEMPORÁNEO SON: DE LA LIQUIDEZ, INEXISTENCIA Y DEL VACÍO, EN DONDE LOS INDIVIDUOS NO SE SIENTEN BIEN CONSIGO MISMOS EN NINGÚN LUGAR, POR MÁS QUE TENGAN UN BUEN TRABAJO, FAMILIA ESTABLE O UNA SOCIEDAD QUE LES OFREZCA UN ROL IMPORTANTE QUE DESEMPEÑAR. QUIEN SUFRE PSÍQUICAMENTE, DIJO, SE ENCUENTRA EN UN ESTADO DE DESARMONÍA; ES DECIR, CREE QUE NO ENCAJA CON ÉL O CON ELLA MISMA, QUE TAMPOCO PUEDE MANTENER BUENAS RELACIONES INTERPERSONALES Y, DESDE LUEGO, A LA HORA DE INTERACTUAR CON SU ENTORNO NO SE SIENTE EN CONFIANZA, ESTÁ INSATISFECHO, COMO CONSECUENCIA DE UNA SERIE DE MALESTARES ACUMULADOS. EL ESPECIALISTA ALERTÓ QUE SE TRATA DE UNA PROBLEMÁTICA SOCIAL QUE VA EN AUMENTO, RAZÓN POR LA CUAL ES IMPORTANTE DETENERSE A ANALIZAR QUÉ PASA EN LOS DIVERSOS GRUPOS, A NIVEL DE SOCIEDAD O DE FAMILIA. EN ESTA ÚLTIMA SE OBSERVA QUE HAY UN DESMEMBRAMIENTO QUE TIENE QUE VER CON SU ENTRAMADO, EN DONDE HAY UNA SERIE DE CIRCUNSTANCIAS QUE LA AMENAZAN, AL IGUAL QUE A LA CRIANZA DE LAS Y LOS NIÑOS. MORA GUTIÉRREZ COMENTÓ QUE CADA VEZ ES MÁS COMÚN ENCONTRAR LO QUE EN PSICOANÁLISIS SE CONOCE COMO “FAMILIAS DESHABITADAS”, EN DONDE LAS PERSONAS ESTÁN PRESENTES DE MANERA FÍSICA, PERO AUSENTES PSÍQUICA Y PSICOLÓGICAMENTE; ES AHÍ DONDE SE IDENTIFICA LA PRIMERA HERIDA O HUELLA DE MALESTAR. LUEGO DE MENCIONAR OTROS SÍNTOMAS, EL ESPECIALISTA REITERÓ QUE UN “FOCO DE ALERTA” PARA IDENTIFICAR QUE ALGUIEN PADECE UN CUADRO DE CANSANCIO ESTÁ RELACIONADO CON QUE SE MUESTRAN IRRITABLES TODO EL TIEMPO ANTE LA FALTA DE PODER CONECTAR CON LOS DEMÁS, NO LE TOMAN APRECIO A LO QUE ACONTECE, Y COMO RESPUESTA CONDUCTUAL O AFECTIVA PUEDEN ASUMIR ALGUNA ADICCIÓN. ENFATIZÓ QUE CUANDO SE COMBINAN LA FATIGA EMOCIONAL CON EL SUFRIMIENTO PSÍQUICO SE PRESENTA UNA HIPERESTIMULACIÓN DE FUGA, EN DONDE BUSCAN EVADIRSE DE LA REALIDAD FRENTE AL TELEVISOR, O A TRAVÉS DEL TELÉFONO CELULAR Y LA COMPUTADORA. “SIENTEN UNA NECESIDAD DE ESCAPAR Y EMPIEZAN A TENER PENSAMIENTOS SUICIDAS, ENTRANDO A UNA CONDICIÓN DE ALTO RIESGO COMO CONSECUENCIA DE ESE SUFRIMIENTO”, REFIRIÓ. MORA GUTIÉRREZ SUGIRIÓ QUE ANTE LOS PRIMEROS SÍNTOMAS DE CANSANCIO EMOCIONAL SE DEBE BUSCAR AYUDA PROFESIONAL Y ESPECIALIZADA, ADEMÁS DE REALIZAR EJERCICIOS DE AUTORRECONOCIMIENTO Y CONCIENCIA, COMO FORMA DE DIALOGAR CON NOSOTROS PARA ENCONTRAR LAS CAUSAS QUE NOS LLEVARON A ESE ESTADO DE CRISIS EMOCIONAL.