ADICCIÓN A LAS REDES SOCIALES, UNA AMENAZA PARA LA SALUD MENTAL. Y LAS RELACIONES DE PAREJA
Resumen
LA ADICCIÓN A LAS REDES SOCIALES SE ESTÁ CONVIRTIENDO EN UN SERIO PROBLEMA DE SALUD MENTAL, QUE ESTÁ AFECTANDO SERIAMENTE LAS RELACIONES PERSONALES Y AFECTIVAS DE LAS Y LOS JÓVENES QUE HAN QUEDADO EN EL USO DESMEDIDO Y SIN CONTROL DE ESTAS HERRAMIENTAS DIGITALES POR LO QUE PODRÍA REQUERIR LA AYUDA DE PSICÓLOGOS O PSIQUIATRAS PARA INICIAR UNA INTERVENCIÓN PROFESIONAL, ADVIRTIÓ JENNIFER LIRA MANDUJANO, INVESTIGADORA DE LA FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES IZTACALA. LA ESPECIALISTA EN PSICOLOGÍA Y SALUD COMENTÓ QUE, MANTENER UNA CONEXIÓN EXCESIVA EN REDES SOCIALES SE HA CONVERTIDO EN UNA ADICCIÓN CONDUCTUAL, CON INDICADORES SIMILARES A LOS DEL CONSUMO DE SUSTANCIAS ADICTIVAS COMO EL TABACO O EL ALCOHOL, EN DONDE LAS PERSONAS, EN SU MAYORÍA JÓVENES, UNA VEZ QUE INGRESAN A LAS PLATAFORMAS DIGITALES CONCENTRAN PRÁCTICAMENTE TODA SU ATENCIÓN Y SUS SENTIDOS EN ESTA ACTIVIDAD. LIRA MANDUJANO APUNTÓ QUE HAY ALGUNOS INDICADORES MUY ESPECÍFICOS QUE PERMITEN IDENTIFICAR EN QUÉ MOMENTO, UNA PERSONA PUDIERA TENER AFECTACIONES CONDUCTUALES O MENTALES COMO CONSECUENCIA DE PERMANECER CONECTADA POR TIEMPOS PROLONGADOS EN LAS REDES SOCIALES, LOS QUE EXPLICA UNO POR UNO. ESOS INDICADORES, AÑADIÓ LA ESPECIALISTA, PERMITEN DETERMINAR SI LOS NIVELES DE ADICCIÓN DE UN CIBERNAUTA PUEDEN GENERAR UN PROBLEMA DE SALUD MENTAL, YA QUE LA MAYORÍA DE LAS VECES NO SE PERCIBEN A SIMPLE VISTA Y MENOS AÚN SE RECONOCEN POR QUIENES PRESENTAN LOS SÍNTOMAS. POR ÚLTIMO, DIJO QUE, DENTRO DE LOS FACTORES DE RIESGO GENERADOS POR LA ADICCIÓN A LAS REDES SOCIALES DESTACAN: BAJA AUTOESTIMA, DISMINUCIÓN DE LAS HABILIDADES SOCIALES Y UNA TENDENCIA AL AISLAMIENTO Y A LA SOLEDAD, DEBIDO A LA REPRODUCCIÓN DE UNA SERIE DE ESTEREOTIPOS SOBRE ESTILOS DE VIDA QUE HACE. ASIMISMO, SE AGREGA UNA CÁPSULA DE #REDESCUBRE LA CIENCIA A CARGO DE LA DIRECCIÓN GENERAL DE DIVULGACIÓN DE LA CIENCIA DE LA UNAM. NO DIGAS: CADA DÍA ME ENAMORO MÁS DE TI. MEJOR DI: CADA DÍA HACES QUE PRODUZCA MÁS OXITOCINA, DOPAMINA, ENDORFINA Y SEROTONINA. EL ENAMORAMIENTO PRODUCE UNA LIBERACIÓN DEL CÓCTEL DE LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD. TWITTER, YOUTUBE, INSTAGRAM, FACEBOOK Y TIK TOK/DGDCUNAM.