MANEJAR NUESTRAS ACTITUDES HOSTILES NOS COMPENSARÁ CON UNA MEJOR SALUD. DICCIONARIO DE LAS EMOCIONES
Resumen
LA HOSTILIDAD ES UNA REACCIÓN EMOTIVA QUE INCLUYE SENTIMIENTOS DE IRA Y, A LA VEZ, MANTIENE UNA CONNOTACIÓN ACTITUDINAL QUE LA CONVIERTE EN UN PATRÓN DE ACTUACIÓN VIOLENTA. ESTA ACTITUD ESTÁ FORMADA CON BASE EN UN SISTEMA DE CREENCIAS NEGATIVAS SOBRE LA NATURALEZA HUMANA Y LA SOCIEDAD. LA PERSONALIDAD HOSTIL SE CARACTERIZA POR PRESENTAR ATRIBUCIONES DE “SER VÍCTIMA” DEBIDO A UNA SOCIEDAD INJUSTA, MEZQUINA, EGOÍSTA, DESHONESTA Y QUE, EN ESENCIA, REPRESENTA UNA AMENAZA EN SU PROCESO DE ADAPTACIÓN. OTRA MANERA DE CONCEPTUALIZARLA ES COMO UN CONJUNTO COMPLEJO DE SENTIMIENTOS Y ACTITUDES QUE MOTIVAN UN COMPORTAMIENTO AGRESIVO Y A MENUDO VENGATIVO, QUE IMPLICA LA AVERSIÓN Y LA EVALUACIÓN NEGATIVA DE LOS DEMÁS. LAS CARACTERÍSTICAS DISTINTIVAS DEL CONSTRUCTO DE HOSTILIDAD INVOLUCRAN LAS VARIABLES COGNITIVAS DEL CINISMO (CREER QUE LOS DEMÁS TIENEN MOTIVACIONES EGOÍSTAS), DESCONFIANZA (UNA GENERALIZACIÓN EXCESIVA DE QUE LOS OTROS SERÁN HIRIENTES E INTENCIONALMENTE PROVOCADORES) Y DENIGRACIÓN (EVALUAR A LAS PERSONAS COMO DESHONESTAS, FEAS, MEZQUINAS E INSOCIABLES). LA HOSTILIDAD PUEDE LLEGAR A SER CONSIDERADA UNA EMOCIÓN NEGATIVA, YA QUE SE CARACTERIZA POR ESPERAR LO PEOR DE LOS DEMÁS, ESTAR SIEMPRE A LA DEFENSIVA, CREAR AMBIENTES DE TENSIÓN Y COMPETITIVIDAD Y PERCIBIR EL ENTORNO COMO UN ESPACIO DE LUCHA PARA LOGRAR OBJETIVOS. SE ANALIZA QUÉ GENERA LA HOSTILIDAD; AL TIEMPO QUE SE RECUERDA QUE ES UN CONSTRUCTOR MULTIDIMENSIONAL. SIN EMBARGO, EL DESENCADENANTE UNIVERSAL DE LA HOSTILIDAD ES EL ESTRÉS, QUE ES EL SISTEMA GENERAL DE ALERTA ANTE CONDICIONES POTENCIALMENTE AGRESIVAS O RIESGOSAS EN UNA GRAN DIVERSIDAD DE CONTEXTOS. LAS CREENCIAS DE QUE LOS DEMÁS QUIEREN HACERNOS DAÑO PUEDEN SER MÁS O MENOS CERTERAS, Y SIEMPRE SE ANTICIPAN A LA SITUACIÓN REAL. ENTRE OTROS FACTORES SE ENCUENTRAN LAS ALTAS TEMPERATURAS Y EL DOLOR. LA HOSTILIDAD SE GENERA ANTE SITUACIONES QUE YA SE ESPERABAN Y SE TEMÍAN, CUYAS CONSECUENCIAS SE APRECIAN SUSCEPTIBLES DE MODIFICAR Y CONTROLAR. HAY CIERTOS FACTORES MODULADORES DE ESTA EXPERIENCIA EMOCIONAL, COMO SON: LA ESTABILIDAD EMOCIONAL Y EL NIVEL DE AUTOESTIMA, LA DESCONFIANZA Y LAS NORMATIVAS SOCIAL Y CULTURAL. EN EL PRESENTE TEXTO SE INDICAN LAS MANIFESTACIONES PSICOLÓGICAS Y FISIOLÓGICAS, LAS CARACTERÍSTICAS Y EL MANEJO DE LA HOSTILIDAD. ASIMISMO SE EXPLICA SI ES POSIBLE CONTROLAR ESTE SENTIMIENTO. POR ÚLTIMO SE AGREGAN REFERENCIAS CULTURALES Y DE DIVULGACIÓN.