MALA CALIDAD DEL SUEÑO Y OBESIDAD, VINCULADOS

ROBERTO GUTÍERREZ, CAROLINA ESCOBAR

Resumen


DURANTE LOS ÚLTIMOS CINCO AÑOS SE HAN REALIZADO INVESTIGACIONES (ESTADOS UNIDOS, BÉLGICA, FRANCIA Y JAPÓN) QUE EVIDENCIAN QUE, DESPUÉS DE UNA NOCHE DE DESVELO O DE NO HABER TENIDO UN SUEÑO REPARADOR, LAS PERSONAS SUELEN DESPERTAR CON MUCHA HAMBRE, EN PARTICULAR DE COMIDA RICA EN CARBOHIDRATOS.

Palabras clave


SUEÑO; OBESIDAD; CARBOHIDRATOS; MEDICINA; JÓVENES; METABOLISMO

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