EL SUEÑO, BÁSICO PARA UNA VEJEZ SALUDABLE

Resumen

EL ENVEJECIMIENTO ES UN FENÓMENO COMPLEJO, COMÚN A TODOS LOS MIEMBROS DE CUALQUIER ESPECIE, QUE INCLUYE MECANISMOS PERJUDICIALES QUE AFECTAN LA CAPACIDAD PARA REALIZAR DIVERSAS FUNCIONES. SABEMOS QUE HAY VARIABILIDAD PORQUE LOS ORGANISMOS DE LA MISMA ESPECIE ENVEJECEN A DISTINTOS RITMOS, PERO CON CERTEZA ESTE PROCESO ES PROGRESIVO.