ADOPTA LA UNAM MEDIDAS Y RECOMENDACIONES PARA EVITAR EL GOLPE DE CALOR
Resumen
ANTE LA ONDA DE CALOR QUE HA PROPICIADO MUY ALTAS TEMPERATURAS EN LA ZONA METROPOLITANA DEL VALLE DE MÉXICO Y EN VARIOS ESTADOS DEL PAÍS, Y EL PRONÓSTICO DE QUE ÉSTAS PREVALECERÁN DURANTE LOS PRÓXIMOS DÍAS, LA UNIVERSIDAD NACIONAL HA PUESTO EN MARCHA UNA SERIE DE MEDIDAS Y RECOMENDACIONES TENDENTES A PROTEGER A LA COMUNIDAD UNIVERSITARIA Y EVITAR POSIBLES COMPLICACIONES EN SU SALUD. LAS MEDIDAS DE PREVENCIÓN ANTE LA POSIBILIDAD DE UN GOLPE DE CALOR SON: SERÁN INSTALADOS DISPENSADORES DE AGUA EN LAS ESTACIONES DEL BICIPUMA EN LA CIUDAD UNIVERSITARIA; EN LOS PLANTELES DEL BACHILLERATO, EN FACULTADES Y ESCUELAS FUERA DE LA CIUDAD UNIVERSITARIA DEBERÁN MANTENERSE LOCALIZABLES Y FUNCIONANDO LOS BEBEDEROS. DE NO SER ASÍ TENDRÁ QUE INSTALARSE UN PUESTO DE HIDRATACIÓN; SE MANTENDRÁN VENTILADAS, Y LO MÁS FRESCAS POSIBLE, LAS UNIDADES DEL PUMABÚS EN SUS DIFERENTES RUTAS; EN LA LANZADERA DEL METRO UNIVERSIDAD, LOS USUARIOS DE PUMABÚS TENDRÁN A DISPOSICIÓN DISPENSADORES DE AGUA EN LAS HORAS MÁS CÁLIDAS DEL DÍA; SE REFORZARÁ LA INFORMACIÓN A LA COMUNIDAD SOBRE LA SINTOMATOLOGÍA DE UN GOLPE DE CALOR Y QUÉ HACER ANTE ELLO; SE DIFUNDIRÁN AMPLIAMENTE LAS MEDIDAS DE PREVENCIÓN, A FIN DE EVITAR EL GOLPE DE CALOR Y SALVAGUARDAR A LA COMUNIDAD. COMO MEDIDAS DE PREVENCIÓN, LA UNAM RECOMIENDA: EVITAR LA EXPOSICIÓN PROLONGADA AL SOL Y USAR SIEMPRE FOTOPROTECCIÓN; NO REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA ENTRE LAS 12 Y LAS 16 HORAS; VESTIR ROPA HOLGADA, FRESCA Y DE COLORES CLAROS. USAR GORROS O SOMBREROS; HIDRATARSE REGULARMENTE Y CONSUMIR ALIMENTOS ADECUADOS, Y BUSCAR LA SOMBRA Y LUGARES FRESCOS. EL GOLPE DE CALOR ES EL INCREMENTO DE LA TEMPERATURA CORPORAL POR ENCIMA DE LOS 40 GRADOS CENTÍGRADOS DURANTE UN TIEMPO PROLONGADO. LAS CAUSAS DEL GOLPE DE CALOR SON LA EXPOSICIÓN EXCESIVA AL CALOR AMBIENTAL Y LA PRÁCTICA DE ACTIVIDADES FÍSICAS EN ALTAS TEMPERATURAS. LOS SÍNTOMAS DE UN GOLPE DE CALOR SON DOLOR DE CABEZA, PIEL SECA Y CALIENTE; AUSENCIA DE SUDOR, SED INTENSA, RESPIRACIÓN RÁPIDA Y SENSACIÓN DE FALTA DE AIRE, TAQUICARDIA Y PULSO ACELERADO; MAREOS Y CONFUSIÓN, Y NÁUSEAS Y VÓMITOS. SE PROPORCIONA ORIENTACIÓN SOBRE CÓMO AYUDAR A QUIEN PRESENTE SÍNTOMAS. EN CASO DE REQUERIR ASISTENCIA MÉDICA INMEDIATA, LA DIRECCIÓN GENERAL DE ATENCIÓN A LA SALUD PONE A DISPOSICIÓN DE LA COMUNIDAD UNIVERSITARIA LOS TELÉFONOS 55 5622 140 Y 55 5622 0202. ACOMPAÑA A ESTA INFORMACIÓN DOS INFOGRAFÍAS, QUE EXPLICAN LAS MEDIDAS PARA EVITAR EL GOLPE DE CALOR Y LOS SÍNTOMAS DE ÉSTE, EN LAS PÁGINAS 4 Y 5 DE ESTA SECCIÓN COMUNIDAD. ASIMISMO, EN LA PÁGINA 6 SE PROPORCIONA UN MAPA EN EL QUE SE SEÑALAN LOS PUNTOS DE HIDRATACIÓN EN CIUDAD UNIVERSITARIA, Y, POR ÚLTIMO, UN MAPA DE LA REPÚBLICA MEXICANA, EN EL CUAL SE DESTACAN LAS ZONAS QUE PODRÍAN SUPERAR REGISTROS HISTÓRICOS (PÁGINA 7).